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今月の栄養士のひとりごと

管理栄養士 進
散歩は自律神経を整えるのに効果的!
私は天気が良い日散歩に出かけます☀
散歩をすることで、幸せホルモン「セロトニン」の分泌が促されるため、イライラせず穏やかでいられますし、睡眠の質もとても良いです★

バランスが崩れるこの季節、流れ出した栄養素をしっかりチャージ!

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すべてにおいて今イチ、、、、毎朝の憂鬱を解消したいな

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寝ている時間が「若さ」の秘訣

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夏の美容の悩みに

スッキリしない毎日に、、、快適さをプラス

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乱れたリズムを「リセット」

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スタイルも食生活も乱れがちな日々を一蹴!

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ハードな日々に「リセット」を

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マイビタミンのカウンセリングはご予約なしで承っておりますし、お電話で在庫の確認もしていただけます。
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関西エリア

高島屋大阪店大阪府大阪市中央区難波5-1-5 高島屋大阪店 5階 スポーツ・ゴルフ売り場
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